HEALTH CLUB

Arıqlamaq və ya çəki yığmaq istəyirsiniz?

Özünüzə balanslaşdırılmış qidalanma planı tərtib etməyi öyrənmək istəyirsiniz?

Xəstəliklərin sizdən uzaq olmasını istəyirsiniz?

Düzgün qidalanma rejiminə keçmək üçün psixoloji dəstəyə ehtiyacınız var?

Arıqlamaq və ya çəki yığmaq istəyirsiniz?

Özünüzə balanslaşdırılmış qidalanma planı tərtib etməyi öyrənmək istəyirsiniz?

Xəstəliklərin sizdən uzaq olmasını istəyirsiniz?

Düzgün qidalanma rejiminə keçmək üçün psixoloji dəstəyə ehtiyacınız var?

Arıqlamaq və ya çəki yığmaq istəyirsiniz?

Özünüzə balanslaşdırılmış qidalanma planı tərtib etməyi öyrənmək istəyirsiniz?

Xəstəliklərin sizdən uzaq olmasını istəyirsiniz?

Düzgün qidalanma rejiminə keçmək üçün psixoloji dəstəyə ehtiyacınız var?

ÇÜNKİ SİZƏ MƏHZ BİZ LAZIMIQ!

Nutrisiologiya, Diyetologiya və Piylənmənin Profilaktikası Akademiyasında - ANDOP-da "Sağlam həyat" klubu açılır. Bu kluba hər kəs - həyat tərzini dəyişmək, sağlam və düzgün qidalanmaya keçmək istəyən istənilən şəxs qoşula bilər. Siz ANDOP mütəxəssislərinin nəzarəti altında  düzgün qidalanma vərdişləri haqqında əsas məlumatları alacaqsınız, müxtəlif kollektiv marafonlarda iştirak edəcəksiniz, orqanizminizin yaxşıya doğru necə dəyişdiyini, özünüzü daha rahat hiss etdiyinizi müşahidə edəcəksiniz.

Bizim məqsədimiz sağlamlığın qeydinə qalmağın və düzgün qidalanmağın əlverişli üsullarını öyrənməyə insanlara kömək etməkdir. Biz istəyirik siz həm öz işinin əsl peşəkarı olan mütəxəssislərimizin qayğısı ilə əhatə olunasınız, həm də büdcənizə qənaət edəsiniz. Biz sizə hazır proqramlarla bir neçə aya sadəcə arıqlamağı yox, şəxsi qidalanma gündəliyini dərk edərək hazırlamağı öyrədəcəyik.

HANSI NƏTİCƏLƏRƏ NAİL OLA BİLƏCƏKSİNİZ?

01

ÇƏKİ KORREKSİYASI

Arıqlamaq və ya çəki yığmaq - istəyinizdən asılı olaraq, qarşınıza bir məqsəd qoyacaqsınız və məqsədinizə çatacaqsınız!

02

PEŞƏKAR YARDIMI

Bütün bu müddət ərzində ANDOP mütəxəssisləri ilə daim əlaqə saxlaya biləcəksiniz. Onlar sizə yol göstərib, kömək edəcəklər!

03

PSİXOLOJİ DƏSTƏK

Sağlam həyat tərzinə keçmək üçün sadəcə arzulamağınız kifayətdir. Çıxdığınız bu yoldan geri qayıtmamaq üçün motivasiyaya ehtiyacınız var!

04

ŞƏXSİ İNKİŞAF

Biz sizə təkcə nə yeyəcəyinizi deməyəcəyik, həm də balanslı qidalanmanın mahiyyətini öyrədəcəyik. Bu, sizə rasionunuzu özünüzün tənzimləməyinə kömək edəcək.

05

ORQANİZMDƏ MÜSBƏT DƏYİŞİKLİK

Özünüzü daha sağlam hiss edəcəksiniz və sizi narahat edən ağrıların arxa plana keçdiyini müşahidə edəcəksiniz.

06

KOLLEKTİV HƏMRƏYLİYİ

Bu problemi yaşayan təkcə siz deyilsiniz. Hisslərinizi və duyğularınızı qrupda bölüşün, qarşılıqlı münasibət qurun. Həmfikir insanların köməyinə həmişə arxalana bilərsiniz!

HANSI NƏTİCƏLƏRƏ NAİL OLA BİLƏCƏKSİNİZ?

01

ÇƏKİ KORREKSİYASI

Arıqlamaq və ya çəki yığmaq - istəyinizdən asılı olaraq, qarşınıza bir məqsəd qoyacaqsınız və məqsədinizə çatacaqsınız!

02

PEŞƏKAR YARDIMI

Bütün bu müddət ərzində ANDOP mütəxəssisləri ilə daim əlaqə saxlaya biləcəksiniz. Onlar sizə yol göstərib, kömək edəcəklər!

03

PSİXOLOJİ DƏSTƏK

Sağlam həyat tərzinə keçmək üçün sadəcə arzulamağınız kifayətdir. Çıxdığınız bu yoldan geri qayıtmamaq üçün motivasiyaya ehtiyacınız var!

04

ŞƏXSİ İNKİŞAF

Biz sizə təkcə nə yeyəcəyinizi deməyəcəyik, həm də balanslı qidalanmanın mahiyyətini öyrədəcəyik. Bu, sizə rasionunuzu özünüzün tənzimləməyinə kömək edəcək.

05

ORQANİZMDƏ MÜSBƏT DƏYİŞİKLİK

Özünüzü daha sağlam hiss edəcəksiniz və sizi narahat edən ağrıların arxa plana keçdiyini müşahidə edəcəksiniz.

06

KOLLEKTİV HƏMRƏYLİYİ

Bu problemi yaşayan təkcə siz deyilsiniz. Hisslərinizi və duyğularınızı qrupda bölüşün, qarşılıqlı münasibət qurun. Həmfikir insanların köməyinə həmişə arxalana bilərsiniz!

KLUBDA 3 AYLIQ İŞTİRAK HAQQI

Hazırda xüsusi endirim var!

ÖDƏNİŞİN MƏBLƏĞİ

100 AZN

33 AZN

KLUB PROQRAMI

1-Cİ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Düzgün qidalanma prinsiplərinə nələr daxildir"? Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon. 21 gün ŞƏKƏRSİZ.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Sağlam həyat tərzinə ilk addım necə atılmalıdır?" Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

2-Cİ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Qida məhsulları və bu məhsulların orqanizmə faydaları". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon21 günlük DETOKS.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Qidalanma zamanı psixoloji cəhətdən səhv etdikdə motivasiyanı necə bərpa etmək olar"? Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

3-CÜ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Maddələr mübadiləsi və enerjinin hesablanması". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon. 21 gün QLÜTENSİZ.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Yeni həyata başlamaq üçün 7 vərdiş". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

3 AYDAN SONRA

Ümumi yığıncaq.

Nəticələrin müzakirəsi.

Fikir mübadiləsi.

Çəkinin korreksiyası və yeni həyat tərzinin qiymətləndirilməsi.

Simvolik hədiyyələr.

KLUB PROQRAMI

1-Cİ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Düzgün qidalanma prinsiplərinə nələr daxildir"? Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon. 21 gün ŞƏKƏRSİZ.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Sağlam həyat tərzinə ilk addım necə atılmalıdır?" Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

2-Cİ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Qida məhsulları və bu məhsulların orqanizmə faydaları". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon21 günlük DETOKS.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Qidalanma zamanı psixoloji cəhətdən səhv etdikdə motivasiyanı necə bərpa etmək olar"? Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

3-CÜ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Maddələr mübadiləsi və enerjinin hesablanması". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon. 21 gün QLÜTENSİZ.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Yeni həyata başlamaq üçün 7 vərdiş". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

3 AYDAN SONRA

Ümumi yığıncaq.

Nəticələrin müzakirəsi.

Fikir mübadiləsi.

Çəkinin korreksiyası və yeni həyat tərzinin qiymətləndirilməsi.

Simvolik hədiyyələr.

KLUB PROQRAMI

1-Cİ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Düzgün qidalanma prinsiplərinə nələr daxildir"? Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon. 21 gün ŞƏKƏRSİZ.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Sağlam həyat tərzinə ilk addım necə atılmalıdır?" Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

2-Cİ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Qida məhsulları və bu məhsulların orqanizmə faydaları". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon21 günlük DETOKS.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Qidalanma zamanı psixoloji cəhətdən səhv etdikdə motivasiyanı necə bərpa etmək olar"? Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

3-CÜ AY

Düzgün qidalanma. Vebinarın mövzusu: "Maddələr mübadiləsi və enerjinin hesablanması". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Konsultasiya. Çəki və qiymətləndirmə.

Marafon. 21 gün QLÜTENSİZ.

Psixoloji dəstək. Vebinarın mövzusu: "Yeni həyata başlamaq üçün 7 vərdiş". Vebinarın sonunda bütün iştirakçılara tapşırıqlar veriləcək!

Həyat kouçu dəstəyi. Bütün proqram boyu siz həyat kouçunun dəstəyinə arxalana bilərsiniz. Sizə uyğun olan fiziki məşqlər, yoqa asana sayəsində, həmçinin gündəlik qidalanma rasionuna nəzarət etməklə, həyat kouçu sizə sağlam həyat tərzinə keçməyə kömək edəcək!

Qarşılıqlı əlaqə. ANDOP mütəxəssisləri klub iştirakçılarının suallarını  cavablandıracaq (həftədə bir dəfə).

3 AYDAN SONRA

Ümumi yığıncaq.

Nəticələrin müzakirəsi.

Fikir mübadiləsi.

Çəkinin korreksiyası və yeni həyat tərzinin qiymətləndirilməsi.

Simvolik hədiyyələr.

Bizimlə əlaqə:

(+994 50) 661-09-33